क्या मछली का तेल ब्लड शुगर बढ़ाता है?

इसमें ओमेगा 3, फैटी एसिड्स, प्रोटीन्स और विटामिन्स होते हैं। इसमें विटामिन D होता है। नहीं, मछली प्रोटीन से भरपूर फैटी फ़ूड है। अतः यह ब्लड शुगर लेवल को प्रभावित नहीं करती है